☆Flans aux Petits Pois☆

☆Flans aux Petits Pois☆. Faire cuire les petits pois (s'ils sont frais). Mélanger les œufs (fouettés), la crème fraîche, le thon émietté. Assaisonner l'appareil, puis ajouter les petits pois et le piment.

☆Flans aux Petits Pois☆ Voici une petite recette concoctée pour le concours "De vrais bons légumes". Mixez les petits pois avec la crème,les œufs,l'ail,la menthe ,sel,poivre dans un blender. Ajouter à cette préparation ,les petits pois mis de côté. You can cook ☆Flans aux Petits Pois☆ using 10 ingredients and 6 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of ☆Flans aux Petits Pois☆

  1. You need 100 g of petits pois frais (ou surgelés).
  2. You need 1 of brocoli.
  3. It’s 50 g of fromage de chèvre frais.
  4. It’s 2 of œufs.
  5. Prepare 10 cl of crème légère fluide.
  6. It’s 5 cl of lait.
  7. You need 1 of càs de fleur de maïs.
  8. Prepare 1 of càs de moutarde.
  9. It’s of ciboulette.
  10. It’s of sel, poivre.

Mettre un moule à muffin dans un plat à four rempli d'eau. Mettez-les dans le bol d'un mixeur, ajoutez la farine. Faire dorer les lardons sans ajouter de matière grasse. Asperges et petits pois s'associent à un appareil à flan salé à base d'oeufs, farine, lait et beurre pour un résultat à la fondant et croquant.

☆Flans aux Petits Pois☆ step by step

  1. Faire cuire le brocoli et les petits pois à la vapeur.
  2. Préchauffer le four à 200°C.
  3. Dans un blender, jeter 50 g de petits pois, ajouter les œufs avec la crème et le lait. Mixer Ajouter la moutarde et la Maïzena. Assaisonner.
  4. Dans des petits ramequins, repartir le fromage de chèvre coupé en petits morceaux et les légumes.
  5. Enfourner pour 25 minutes.
  6. Déguster… Avec le délicieux sauté de veau de Scox par exemple (à checker ici : https://cookpad.com/fr/recettes/11209534-saute-de-veau?invite_token=Bd7LDb1FAAUs1YMzkuc6HP29) 😋😉.

Ces petits flans sont rapides à préparer. Ils constitueront un repas complet accompagné d'une salade verte ou de tomates. Froids, en pique-nique ou pour un repas à emporter sur le lieu de travail, ils seront aussi délicieux. J'ai choisi de confectionner ces flans avec des petits pois surgelés. Ces petits flans de pois chiche sont délicieux.

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