Tenders de poulet

Tenders de poulet.

Tenders de poulet You can have Tenders de poulet using 3 ingredients and 7 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Tenders de poulet

  1. Prepare 1 of filet de poulet.
  2. It’s 50 g of corn flakes natured.
  3. It’s 1 of oeuf.

Tenders de poulet step by step

  1. Mettre les corn flakes et les écraser légèrement.
  2. Battre l’œuf dans un bol.
  3. Couper le filet de poulet en lamelles assez épaisses.
  4. Préchauffer le four à 180 degrés.
  5. Tremper le poulet dans l’œuf puis le rouler dans les corn flakes.
  6. Disposer les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
  7. Cuire environ 20min.
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